真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：李彩玟,李埰源,尹度云,车正元

简介：《你为什么要爬山》是一档雪山挑战真人秀。四位原本对登山兴趣不大的年轻人，第一次在寒冬踏上高强度雪山徒步之旅，在极寒、体力透支与未知路况中，完成一场近乎“硬核生存”的集体挑战。 节目把镜头对准几位“非自愿登山者”的真实反应：有人嘴上抱怨不断，却在同行中逐渐被雪山风景打动；有人在不断突破体能极限的过程中，重新认识自己的韧性；几位原本陌生的成员，也因为一起受苦、互相扶持而迅速建立起默契。 在笑料百出与狼狈崩溃之外，节目也展现了韩国雪山严酷而壮丽的一面。它不仅是在回答“为什么要爬山”，更借由一次次喘息、跌倒与坚持，呈现出友情、成长与挑战自我的过程。

演员：曺娜寅,Renan,Bada Lee,白久英,babyzoo,沈熙贞,ingyoo,郑敏俊,Kasper,成韩彬

简介：这是一档聚焦顶尖编舞家对决的歌舞竞技真人秀。节目以“作品战争”为核心，不只比拼舞蹈实力，更强调创意构思、舞台调度与导演能力。参赛者需要用头脑完成编排，用身体呈现理念，在一次次高压任务中拿出能够打动观众与评审的舞台作品。随着竞争升级，编舞家们将在合作与对抗之间不断碰撞，围绕表演导演署名权展开正面交锋。最终，谁能凭借更成熟的创作能力与更具说服力的现场表现脱颖而出，成为真正的舞台主导者，正是本片最大的看点。

演员：何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,吴昕

简介：作为《大侦探》十周年特别衍生综艺，《大侦探假期超前篇》邀请何炅、张若昀、大张伟、王鸥、魏晨、杨蓉、吴昕七位常驻嘉宾集体出发，展开一场兼具旅行、互动与观察意味的“侦探充电之旅”。节目以经典电影元素为灵感，让成员们在不同旅途场景中切换身份、完成体验与交流，在轻松氛围里寻找藏在风景、故事和细节中的趣味线索。相较于高强度推理对抗，这一篇章更强调陪伴感、团队默契与假期治愈气质，也让观众从另一种节奏中看到名侦探们的日常状态与成长蓄能过程。

演员：何炅,张信哲,那英,杨宗纬,张韶涵,魏如萱,张杰,华晨宇,艾怡良,陈粒,坏特,马嘉祺,陈卓璇,陈立农,夏日入侵企画,柳翰雅,王伟忠,胡德夫,尤秋兴,颜志琳,赵传,郭静,蔡旻佑,于文文,周菲戈,艾薇,黄丽玲,齐豫,莫文蔚,韦礼安,檀健次,裘德,周兴哲,万芳,杨乃文,窦靖童,毕雯珺,姚晓棠,范逸臣,郑智化,辛晓琪,张震岳,MC热狗,任贤齐,黄绮珊,潘越云,彭佳慧,蔡欣伦,潘云安,林哲谦

简介：《声生不息音乐派对》是一档以华语经典音乐为核心的音乐真人秀节目，由何炅串联全场，张信哲、那英、杨宗纬、张韶涵、魏如萱、张杰等众多实力歌手同台献唱。节目以宝岛流行音乐的发展脉络为线索，选取不同时代的代表作品进行全新演绎，在合唱、改编与交流中回望华语乐坛的黄金记忆。 节目通过多元阵容碰撞出不同风格的舞台火花，既有对经典旋律的致敬，也有年轻歌手带来的新鲜表达。熟悉的歌曲、真挚的讲述与跨代际的合作，共同构成一场兼具情怀与听觉享受的音乐盛会，让观众在歌声中重温青春、感受华语音乐历久弥新的魅力。

演员：何炅,张信哲,那英,杨宗纬,张韶涵,魏如萱,张杰,华晨宇,艾怡良,陈粒,坏特,马嘉祺,陈卓璇,陈立农,夏日入侵企画,柳翰雅,王伟忠,胡德夫,尤秋兴,颜志琳,赵传,郭静,蔡旻佑,于文文,周菲戈,艾薇,黄丽玲,齐豫,莫文蔚,韦礼安,檀健次,裘德,周兴哲,万芳,杨乃文,窦靖童,毕雯珺,姚晓棠,范逸臣,郑智化,辛晓琪,张震岳,MC热狗,任贤齐,黄绮珊,潘越云,彭佳慧,蔡欣伦,潘云安,林哲谦

简介：《声生不息宝岛季加更版》是一档以宝岛经典流行音乐为核心的音乐真人秀节目。节目邀请何炅担任见证人，张信哲、那英、杨宗纬、张韶涵、魏如萱等多位实力歌手共同参与，以不同年代的代表歌曲为线索，重新演绎华语乐坛广为传唱的经典作品。 节目采用长沙与台北联动录制的形式，在舞台竞演、合作改编与幕后交流中，回望宝岛流行音乐的发展脉络，也借由一首首熟悉的旋律唤起观众的集体记忆。加更版在正片之外补充了更多舞台花絮、互动片段与创作故事，让观众更完整地感受歌手之间的碰撞、作品背后的情感，以及音乐连接彼此的力量。

演员：未知

简介：《可以跟着去你家吗（精选版）》为日本东京电视台综艺《可以跟着去你家吗？》的精选内容版本，B站以45集形式上线。节目通常从深夜街头或车站开始，制作人员向错过末班车或仍在外停留的路人提出请求：若同意让节目组跟拍回家，便可获得出租车费或购物补贴。镜头随受访者进入最私密的生活空间，从房间陈设、旧物照片到深夜闲谈，层层揭开他们不为人知的经历、遗憾、执念与温情。节目以近距离观察普通人的真实生活见长，在看似平凡的家中，呈现出笑中带泪、充满反转的人生故事，也因此兼具社会观察与情感共鸣。

演员：卡米拉·凯罗斯,克莱伯·托莱多

简介：本季延续“先恋爱后见面”的核心设定，并以“重新开始”为主题，邀请一群经历过离婚、分手或订婚未果的单身男女参加实验。他们先在彼此看不见的“隔间”中交流，只凭声音、价值观与情感连接寻找契合对象；成功牵手后，再进入见面、旅行、同居与筹备婚礼等现实阶段。随着外貌、家庭、过往经历与生活习惯逐步介入，理想中的灵魂伴侣也将接受真实生活的考验，最终他们必须决定：这段始于盲选的感情，是否值得走进婚姻。

演员：申东烨,徐章焄,韩惠轸

简介：《我家的熊孩子》是韩国SBS推出的观察式真人秀综艺。节目以“妈妈视角”记录明星子女的日常生活，由主持人和嘉宾母亲们一同观看、讨论子女的起居、社交、恋爱与烦恼，在轻松调侃中呈现家人对孩子的关心与牵挂。节目于2016年8月26日首播，长期保持高话题度，是韩国代表性的家庭观察类综艺之一。

演员：曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天

简介：《无限超越班第4季》是一档聚焦青年演员成长的演技研习真人秀。节目集结曾志伟、郝蕾、何赛飞、刘涛、刘晓庆、吴镇宇、李诚儒等业内前辈，从市场判断、表演方法、角色塑造到片场实战，为一众青年艺员提供全方位指导。 本季延续“片场试炼”的核心设定，学员们将在不同主题与作品片段中接受层层考验，通过排练、表演、复盘与点评，不断打磨台词、情绪、节奏和人物理解。导师团队风格各异，有人强调专业标准，有人注重表演真诚，也有人以犀利视角直击问题，让成长过程更具真实感与张力。 节目不仅呈现演员训练的压力与竞争，也记录他们在合作、碰撞和自我突破中的变化，展现从青涩到成熟的蜕变过程。观众将在一场场片场挑战中，看到新生代表演潜力的释放，以及前辈对行业传承的严格守护。

演员：萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜,庄法

简介：《乘风2026训练室全纪录》是《乘风2026》的会员衍生真人秀，镜头将焦点从正式公演舞台延伸到训练室，完整记录多位嘉宾在每次演出筹备过程中的排练日常。节目通过近距离跟拍，呈现她们在唱跳磨合、动作打磨、体能训练与团队配合中的真实状态，也让观众看到舞台之外的压力、坚持与成长。没有华丽包装，更多是汗水、失误、调整与突破，展现姐姐们为每一次亮相所付出的努力，解锁舞台成型背后的全过程与个人魅力。

演员：金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成,松永真也,松岛正平,徐恺,曹佑宁,林埈永,戴祖雄,培永,许亮宇

简介：《生存王部落战争2》是一档野外生存竞技真人秀。节目以10天丛林生存挑战为核心，要求参赛者在陌生而艰苦的自然环境中，围绕生存技能、身体素质、心理承受力以及团队战略展开全方位较量。第二季由金钟国担任主持，集结来自韩国、日本、中国台湾和马来西亚的多位选手，共同前往台湾嘉义丛林录制。 在有限资源与高压环境下，参赛者不仅要面对野外生存的现实考验，还要在竞争与合作之间不断做出选择。节目将体能挑战、战术博弈与人物关系变化结合在一起，既展现真实残酷的生存过程，也呈现不同文化背景选手之间的碰撞与磨合，带来更具张力的部落对抗与极限挑战体验。

演员：李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍,杨庆熙

简介：《导演竞技场》是一档韩国短剧导演生存竞技真人秀节目，以“90秒高压创作对决”为核心设定，集结多位创作者在限定时间内展开灵感、执行力与叙事能力的正面比拼。节目以短剧导演为主角，通过连续任务、现场挑战和结果评判，呈现从创意萌生到作品落地的紧张过程。李炳宪、车太贤、张根硕、张度妍、杨庆熙等嘉宾加盟，为比赛带来观察、点评与综艺张力。不同于常规表演类选秀，本作把镜头对准幕后创作者，在高速节奏中展现韩国短剧工业的想象力与竞争性，也让观众直观感受导演如何在极限条件下完成一次次创作突围。