真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：成东日,李一花,罗美兰,金成畇,崔武成,金善映,刘宰明,柳慧英,李惠利,高庚杓,安宰弘,李东辉,崔胜元,朴宝剑,李敏智,金雪

简介：为纪念《请回答1988》开播十周年，成东日、李一花、罗美兰、金成畇、崔武成、金善映、刘宰明、李惠利、高庚杓、安宰弘、李东辉、崔胜元、朴宝剑、李敏智、金雪等演员再度聚首，在罗英锡、申建俊的带领下展开两天一夜特别旅行。众人换上贴合1988年代的发型与服装，沿着剧集的怀旧氛围聊天、游戏、回忆拍摄往事，在笑声与感动中重温双门洞的邻里情、青春感与时代记忆，呈现一场温暖又轻松的十周年纪念之旅。

演员：周震南,何洛洛,夏之光,张颜齐,任豪

简介：《欢迎来到蘑菇屋2》是一档以老友重聚为核心的真人秀。周震南、何洛洛、夏之光、张颜齐、任豪再度相聚，在熟悉又松弛的生活场景中开启一段轻快治愈的陪伴时光。节目以日常相处为主线，没有刻意拔高的任务压力，更多呈现几位好友在吃饭、聊天、玩闹与互相调侃中的真实状态。在充满烟火气的相处里，他们一边回望彼此的成长与默契，一边用笑声化解小摩擦，共同守护珍贵的友情，也为“火花日记”续写新的篇章。

演员：虞书欣,何与,费启鸣,吴翊歌,李澳,尹浩宇

简介：《泰甜啦》是一档以《双轨》剧组主演为核心的泰国团综。虞书欣、何与、费启鸣、吴翊歌、李澳、尹浩宇等人一同踏上泰国之旅，在旅行、游戏与日常相处中展现台前幕后的真实状态。节目将甜蜜氛围、团队默契和轻松互动融为一体，记录成员之间逐渐升温的团魂与化学反应，也让观众看到他们更放松、更鲜活的一面。

演员：尼尔·帕特里克·哈里斯

简介：《夺宝大谜箱》是一档美国真人秀节目，由尼尔·帕特里克·哈里斯参与出演。节目围绕“盒子里到底是什么”这一核心谜题展开，参赛者需要在不断升级的线索、挑战和猜测中做出判断，争取揭开每个谜箱背后的答案并赢得胜利。节目融合了推理、竞技和娱乐元素，通过紧张的对抗节奏和充满反转的游戏设计，营造出持续的悬念感与观看趣味。

演员：刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍,秋泳愚,申始雅,车太贤,金道勋,权相佑,文彩元,吴海嫄,薛仑娥,李先彬,金永大,赵寅成,朴正民,朴解浚,金淑,宋恩伊,郑尚勋,池艺恩,罗美兰,朱钟赫,朴成雄,李相仑

简介：《只要有空第4季》是韩国治愈系真人秀《只要有空》的第四季，由刘在锡与柳演锡继续担任核心主持。节目延续前作轻松温暖的基调，穿梭于人们日常生活中的零碎空闲时刻，与不同嘉宾和素人相遇，在看似平凡的间隙里制造惊喜、分享笑声，也送上贴近生活的小确幸。新一季中，两位主持人以熟悉的默契和亲和力再度出发，邀请多位演员、艺人共同参与，在冬日氛围中展开一段段轻松又有人情味的互动旅程。节目以真实自然的交流、舒缓治愈的节奏和充满幸运感的设定，继续为观众带来温暖陪伴。

演员：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎

简介：《快乐老友有风季》是一档以陪伴、治愈与在地体验为核心的真人秀节目。陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎再度集结，共同打造充满巧思与温度的“厚米之家”，开启一段回应内心期待的放松旅程。 节目围绕成员们“最想做的事”展开，每期设定不同的“快乐充电主题”，在旅行与相处中体验各地独特的人文风貌。内容涵盖非遗、音乐、艺术、美食、美景与节庆等多个维度，不只展现旅途中的趣味互动，也呈现好友之间真实自然的情感流动。 在慢节奏的生活场景里，节目试图用真诚陪伴和鲜活体验为观众补充能量，让人在欢笑与共鸣中感受当下生活的美好。

演员：白种元,安成宰

简介：《黑白厨师料理阶级战争第2季》延续前作高压竞赛设定，来自不同背景的新一批“黑汤匙”厨师再次向经验丰富、名声在外的“白汤匙”主厨发起挑战。节目以一轮轮残酷淘汰赛推动对决，在限定时间、指定主题与高强度压力下，参赛者不仅要拿出过硬厨艺，还要展现创意、临场应变与稳定心态。随着赛程升级，厨房里的较量不只是味道之争，更成为身份、经验与野心的碰撞。谁能突破阶级壁垒一路逆袭，谁又会在关键时刻遗憾出局，成为本季最大看点。

演员：薛家燕,何广沛,林正峰

简介：《玩转桂林懒人包2025》延续“玩轉懶人包”系列的北上主题，由薛家燕、何广沛、林正峰结伴走进广西桂林，寻找最实用的“食买玩”路线。节目一行人游览象鼻山、漓江、龙脊梯田等代表景点，乘缆车登上尧山，深入千年地下溶洞，感受“山青、水秀、洞奇”的桂林风貌。旅途中他们还品尝广西油茶、米粉、荔浦芋头，以及桂花宴、金桔宴等地方美食，并试穿民族服饰，体验当地文化风情。

演员：未知

简介：《一起冲锋吧》是一档聚焦创业者实战能力的真人秀。节目集结16位来自不同行业与背景的创业者，走进鄂伦春原始腹地，开启一场为期14天的极限挑战之旅。面对陌生而严酷的自然环境，他们不仅要完成生存与协作任务，还需结合实地观察展开项目调研，在有限时间内提出可执行的策略方案。节目通过高压情境下的选择、分工与博弈，呈现创业者的判断力、行动力与团队精神，也让观众看到理想落地过程中的真实考验。

演员：王子异,朱星杰,董又霖,周锐,黄新淳,董岩磊

简介：《源来是你·青春季》是一档聚焦乡村文旅与县域振兴的真人秀。节目中，王子异、朱星杰、董又霖、周锐、黄新淳、董岩磊组成青春小队，前往广东省河源市东源县，与当地村民一起参与乡村产业共创。他们从创意饮品研发、产品打样，到文创设计、文旅推广，逐步推动村咖餐车和地方特产的孵化落地。节目以年轻人的视角记录乡村新业态的诞生过程，也展现了当地自然风貌、人情风物与乡村发展的新可能。

演员：山野仁,AK-69,永野

简介：节目集结11位曾经有过不良经历的男女，把他们送进同一屋檐下共同生活14天。没有剧本加持，只有约会、聊天、冲突和不断升级的情感选择。随着相处时间拉长，成员们一边面对各自的过去，一边尝试建立信任、修复关系，并在误解与心动之间寻找真正适合自己的恋人。

演员：张馨予,史元庭,成果,刘冠佑

简介：《予你见山水》是一档2025年播出的大陆慢综艺/真人秀，由张馨予、史元庭、成果、刘冠佑等参与。节目以广西凌云浩坤湖及周边山水为主要舞台，嘉宾以慢游方式走进峰林、湖畔和山野，体验漫步、泛舟、采摘等轻松日常，并在与当地风物和居民的互动中，感受自然的辽阔、生活的本真与人情的温度。节目整体节奏舒缓，强调治愈感、文旅体验与山水人文的融合。