真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：何泳芍,廖慧仪,胡美贻,陈若思

简介：《港女野人》是无线电视J2推出的户外真人秀节目。节目以疫情时期本地郊游与露营热潮为背景，集结何泳芍、廖慧仪、胡美贻、陈若思四位曾参选港姐的艺人，暂别城市生活，跟随不同野外达人走进香港山野海岸，体验露营、野炊、山系摄影、车中泊、攀岩、潜水、风筝滑浪、荒岛求生等多种户外活动。她们在一次次上山下海、攀山涉水的挑战中，不仅要面对体能与胆量考验，也在亲近自然的过程中学习环保理念，展现出从“港女”到“野人”的成长与转变。节目整体风格轻松鲜活，兼具冒险感、生活气息与励志色彩。

演员：露西亚·门德斯,Silvia Pasquel,Laura Zapata,Lorena Herrera

简介：《万世天后第1季》聚焦墨西哥四位传奇女星——露西亚·门德斯、劳拉·萨帕塔、西尔维娅·帕斯奎尔和洛雷娜·埃雷拉。节目记录她们在镜头前的相处、争执与和解，也呈现她们面对名望、年龄、家庭与公众期待时的真实心境。几位曾经被视为“天后”的女性，在这段旅程中重新审视彼此，也重新定义自己，展现成熟女性在生活与事业夹缝中的坚韧与魅力。

演员：庹宗康,姚元浩,炎亚纶,吴映洁,谢炘昊,钟欣愉

简介：《嗨！营业中》是一档以“营业挑战”为核心的台湾实境综艺。节目集结庹宗康、姚元浩、炎亚纶、吴映洁、谢炘昊、钟欣愉等艺人，在限定条件下共同投入店铺经营与日常任务，从筹备、分工到接待客人，过程中不断面对临场状况与团队磨合。节目延续经营类真人秀的看点，把明星在高压合作下的真实反应、互动火花与情感变化完整呈现，既有轻松搞笑的综艺效果，也能看到伙伴之间逐渐建立的默契与信任。作为《来吧！营业中》分化后诞生的新节目，《嗨！营业中》形成了自身更鲜明的群像魅力与陪伴感。

演员：Ivan Almeida,Nayara Colombo,Kelvin Duran,Wálison Gomes,Khiara Italia,Italo Lopes,Victoria Macan,Justen Nosoliny,Sandri Oliveira,Isadora Salles

简介：《欲罢不能巴西篇第2季》是一档爱情真人秀节目。多位习惯随性约会、追求刺激关系的单身男女来到风景如画的热带天堂，本以为迎来的是一场充满阳光、派对与浪漫邂逅的假期，却很快得知必须遵守严格规则：禁止接吻、挑逗以及任何亲密身体接触。每一次违规，都会让原本丰厚的奖金缩水。 在高颜值与强吸引力并存的环境里，参赛者不仅要对抗本能冲动，还要重新审视自己对亲密关系的态度。随着相处深入，游戏不再只是关于诱惑与惩罚，更成为一次关于信任、成长与真实情感的考验。面对欲望和真心，他们能否放下表面的暧昧，建立更稳定、更深层的连接，成为本季最大看点。

演员：Charli D'Amelio,Dixie D'Amelio,Heidi D'Amelio,Marc D'Amelio

简介：《达梅里奥秀第2季》继续跟随达梅里奥一家，记录他们在聚光灯下的真实日常。随着名气持续攀升，家族成员一边面对事业扩张带来的新机会，一边承受社交媒体、公众评价和私人生活被放大的巨大压力。无论是感情关系、个人困境，还是对未来道路的重新选择，每一个决定都牵动外界目光。本季在展示他们商业发展与人生转折的同时，也更深入呈现一家人在纷扰舆论中如何守住彼此、维系亲密关系，并寻找名声之外真正重要的东西。

演员：林海,陈慧娴,杨坤,周传雄,张淇,萧敬腾,安又琪,陆虎,孟慧圆,马嘉祺,林志炫,詹雯婷,大张伟,杨丞琳,张远,邓见超,许靖韵,焦迈奇,黄霄云

简介：《我们的歌第4季》是一档聚焦代际交流的音乐真人秀节目。节目邀请不同年代、不同风格的歌手同台合作，通过重新编排经典歌曲、两两搭档演唱与舞台竞演的方式，展现音乐在时间流转中的传承与焕新。林海继续担任串联者，陈慧娴、杨坤、周传雄、萧敬腾、林志炫、杨丞琳、大张伟等实力歌手，与马嘉祺、陆虎、黄霄云、焦迈奇等新生代音乐人相遇碰撞，在熟悉旋律中注入新的情感表达。节目既有金曲回响，也有风格混搭带来的惊喜，用合唱与合作讲述属于不同世代的音乐记忆与时代心声。

演员：撒贝宁,王嘉宁,郭秋成,毕彦君,段奕宏,万茜,丁勇岱,王森,吴樾,吴倩,韩昊霖,刘佩琦,海一天,修庆,宁理,成泰燊,王劲松,陈晓,李健,石兆琪,杜源,马文忠

简介：《典籍里的中国第2季》是一档聚焦中华经典文献的文化节目。节目延续“文化访谈+戏剧演绎+影视化表达”的核心形式，从《永乐大典》《汉书》《礼记》《诗经》到《齐民要术》《水经注》《说文解字》《茶经》等典籍中提炼精神内核，通过跨越时空的对话与情景再现，讲述典籍诞生、流传及其背后的人物故事。第二季在叙事节奏、舞台设计和视听呈现上进一步升级，以更具沉浸感的方式展现中华典籍所承载的思想智慧、家国情怀与文化传承，让观众在可感可知的故事中重新理解经典的当代价值。

演员：金·卡戴珊,葛妮·卡戴珊,科勒·卡戴珊,克丽丝·詹纳,肯多尔·詹娜,皮特·戴维森

简介：《卡戴珊家族第2季》延续上一季的观察视角，把镜头再次对准卡戴珊-詹纳家族的生活核心。节目围绕金·卡戴珊、葛妮·卡戴珊、科勒·卡戴珊以及家族大家长克丽丝·詹纳等人的日常展开，记录她们在商业拓展、家庭关系、恋爱话题和公众舆论之间的多线人生。第二季既有红毯与媒体聚光灯下的高光时刻，也不避讳私人情绪、亲密关系和家族摩擦，展现名流生活背后的压力、选择与脆弱。

演员：菲尔·基欧汉

简介：《极速前进第34季》是美国经典竞速真人秀《极速前进》的第三十四季，由菲尔·基欧汉继续主持。节目集结多组参赛搭档，踏上横跨多地的环球竞速之旅。他们需要在陌生环境中完成一系列体能、脑力与沟通协作并重的任务，并在不断变化的赛程中争夺领先位置。 本季延续节目一贯的紧张节奏与高完成度，在旅行冒险之外，也着重展现搭档之间的默契、分歧与成长。面对路线选择、时间压力和任务难关，选手既要保持冷静判断，也要在竞争中彼此扶持。节目以丰富的地域文化、持续升级的挑战设置和真实的人际互动，带来兼具观赏性与代入感的竞赛体验。

演员：杰夫·普罗斯特

简介：《幸存者》第43季延续经典生存竞技模式，18名选手来到斐济马马努卡群岛，分成三个部落展开角逐。赛程依旧压缩为26天，选手们要在资源有限、环境严苛的条件下完成挑战、争夺免疫权，并在每一次部落会议中处理结盟、背叛与投票淘汰的复杂博弈。随着局势不断变化，团队合作与个人算计交织，任何一次判断失误都可能被迅速放大。最终，只有体能、策略和社交能力都足够出色的人，才能一路存活到最后，接近唯一幸存者的冠军宝座。

演员：施琰,本间贵史,余颢凌,赖旭东,熨斗,陈彬

简介：《梦想改造家第9季》延续节目一贯的人文关怀与实用改造视角，邀请多位设计师走进普通家庭，面对老旧房屋、狭小空间、代际同住、特殊生活需求等现实难题，量身定制兼顾功能、美感与情感的居住方案。节目不仅呈现从勘察、设计到施工落地的全过程，也深入记录委托家庭的生活处境与情感困境。每一次改造，改变的不只是房屋格局，更是家人之间的相处方式与对未来生活的期待。在真实案例中，节目展现了设计如何回应生活、让家重新成为承载温暖与希望的地方。

演员：张昕宇,梁红

简介：《地球之极侣行第7季》延续“侣行夫妻”张昕宇与梁红一贯的环球探险风格，以纪录片式真人秀的形式展开全新旅程。本季两人深入南美洲多个地域，走访当地城镇与自然秘境，探寻独特的风土人情、鲜为人知的地域故事以及旅途中遭遇的种种奇事。在不断前行的过程中，节目不仅呈现异域景观与冒险体验，也通过与不同文化的接触和交流，展现中国旅行者对世界的观察、理解与思考，让观众在旅行见闻之外，感受更广阔的国际视野与人文碰撞。