哎呀好身材第2季

导演：陈杳,夏玉聆

主演：李湘,程潇,杨迪,赵奕欢,杜海涛,伍嘉成,冯青,刘芸,张萌,郑希怡,王岳伦,张加丽,李伯恩,张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊

《哎呀好身材第2季》是一档健康生活体验类真人秀。节目以当代人普遍面临的亚健康状态为切口，邀请多组生活方式各异的嘉宾展开为期三个月的健康改造计划。镜头不仅记录他们在饮食、运动、作息等方面的调整过程，也深入呈现家庭相处、伴侣沟通与个人情绪管理中的真实变化。 在轻松又带有观察意味的节目氛围中，嘉宾们一边挑战自我、一边寻找更适合自己的生活节奏。节目将健身、养生与生活陪伴结合起来，通过可参考的训练方式和日常案例，传递更科学的健康理念，也让观众看到身体管理背后与自律、关系和生活态度有关的成长。