十天之后回到现实

演员：刘仪伟,龚俊

简介：《从长江的尽头回家》是一档聚焦长江流域乡村振兴与助农实践的纪实真人秀。节目以长江沿线不同省区为拍摄现场，由主持人与嘉宾搭档深入当地产地、集市和乡村，了解各地特色农产品的生长环境、制作工艺与地域文化。每期围绕一场直播带货展开，嘉宾不仅要为当地好物打开销路，也在走访中接触普通劳动者的真实生活，呈现基层发展变化与脱贫成果。节目把美食风物、地域人情和公益助农结合在一起，在轻松互动中展现长江沿岸多样的乡土面貌，也让观众看到一份从土地到餐桌、从家乡到市场的温暖连接。

演员：费启鸣,胡春杨,姚弛,牛超,李明德,孔雪儿

简介：《春日就酱过》是综艺《春日酱》的衍生节目，以轻松短小的形式延续正片的青春气息与陪伴感。节目围绕费启鸣、胡春杨、姚弛、牛超、李明德、孔雪儿等嘉宾展开，通过幕后花絮、日常互动与趣味片段，呈现少年伙伴们在春日氛围中的自然相处。整体风格明快治愈，没有强烈的竞技或冲突设置，更侧重展现真实状态、轻松聊天与生活化瞬间，让观众在正片之外看到更鲜活、更亲近的一面。

演员：费启鸣,胡春杨,姚弛,李明德,牛超

简介：《春日酱》是爱奇艺推出的一档春日郊游露营体验真人秀。节目以清新明快的气质为基调，将真人秀与漫画式叙事巧妙结合，邀请费启鸣、胡春杨、姚弛、李明德、牛超五位“春日少年”共同踏上短途出游之旅。一路上，他们用露营、闲谈、游戏和打卡的方式探索各地春景，在轻松自然的相处中展现少年感与生活趣味。节目既有旅行中的新鲜体验，也有朋友之间的温暖互动，用充满氛围感的影像记录下属于春天的治愈时刻。

演员：希林娜依·高,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,郑乃馨,刘些宁,张艺凡

简介：《创造营2020宿舍日记》是《创造营2020》的衍生真人秀节目，将镜头从舞台与训练室延伸到学员们的宿舍生活。节目通过更轻松、贴近日常的记录方式，展现女孩们在高强度练习之外的相处状态：有人分享心事，有人打闹互助，也有人在压力与竞争中慢慢建立默契与友情。相比主节目中的舞台比拼，这部宿舍日记更强调青春群像与生活质感，让观众看到学员们在私下里真实、可爱又努力的一面，也进一步呈现她们在追梦过程中的成长轨迹。

演员：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》对应的核心条目为《变形计之平行世界》，亦即《变形计第十五季》。节目由芒果TV出品，延续“换位思考”的核心理念，并在形式上全面升级，不再只是单个城市少年与农村少年互换，而是让两个家庭进行全员互换。节目中，参与家庭需要调换住房、预算和社会身份，在较长周期的真实相处中体验彼此的生活方式与成长压力。作品通过记录家庭成员之间的磨合、冲突、理解与改变，呈现青少年成长中的教育困境、亲子关系和原生家庭问题，也让观众在城乡差异与情感共鸣中看到人与人之间更深层的理解与连接。

演员：何炅,大张伟,刘维

简介：《百变牛模王》是《百变大咖秀》推出的会员衍生真人秀节目。每期节目都会邀请参与模仿表演的嘉宾来到现场，围绕“模仿”展开趣味游戏和舞台比拼。在轻松欢乐的氛围中，嘉宾不仅要展现对经典人物或名场面的还原能力，也要在互动挑战中释放综艺感与临场反应。节目延续了原作的娱乐气质，把模仿、竞技与搞笑元素结合起来，适合喜欢轻松下饭综艺和舞台模仿秀的观众。

演员：华少,王潮歌,姚劲波

简介：《创意中国第2季》是一档聚焦文化创意产业的电视真人秀节目，由华少担任主持，王潮歌、姚劲波等嘉宾参与点评与交流。节目以文创项目展示、现场路演和深度对话为主要形式，汇集来自不同领域的创意团队与创业者，围绕文化、科技、商业与艺术的融合展开探讨。 在节目中，参赛者带着各自的创新项目登场，展示产品理念、市场潜力与文化价值，并接受嘉宾从创意落地、商业模式、品牌传播等多个维度的观察与建议。整体风格兼具专业性与可看性，不仅展现中国文创产业的活力，也让观众看到创意如何连接生活、产业与未来。

演员：白种元

简介：《白father不要停止料理》是一档韩国料理真人秀节目，由知名美食导师白种元通过直播形式，面向几乎不会做饭的厨房新手展开教学。节目从大众最熟悉、也最离不开的鸡蛋等基础食材切入，把复杂的烹饪步骤拆解成简单易学的方法，让观众在跟做中逐步建立下厨信心。整体风格轻松亲切，既有实用的料理技巧，也充满直播互动带来的趣味与生活感，呈现出一场适合普通家庭和料理初学者的美食入门课堂。

演员：沈梦辰,刘维

简介：《变身总动员》是一档聚焦素人改造的真人秀节目。每期都会邀请明星嘉宾组成“骑士团”，并集结化妆师、造型师、健身达人及生活方式顾问等专业人士，针对当期素人的外形、气质与生活状态展开全方位升级。节目不仅关注妆发穿搭等外在变化，也强调自信建立与个人表达的提升。在专业团队的协作与陪伴下，参与者完成由内而外的焕新过程，呈现兼具观赏性与励志感的蜕变故事。

演员：陈小春,陈胤捷,杜江,杜宇麒,吴尊,吴欣怡,刘畊宏,刘宇芙,邓伦,小山竹,Max

简介：《爸爸去哪儿贺岁篇》是节目《爸爸去哪儿》的春节特别篇，延续了系列一贯的温馨亲子路线。陈小春与Jasper、杜江与嗯哼、吴尊与女儿、刘畊宏与孩子们，以及邓伦和小山竹等熟悉组合再次集结，在节日氛围浓厚的旅程中完成互动体验与趣味任务。影片以轻松明快的节奏，记录父母与孩子在相处中的陪伴、磨合与成长，也展现萌娃们天真可爱的真实反应。没有激烈冲突，更多是围绕家庭情感、亲子沟通和春节团聚展开，用温暖热闹的方式传递合家欢气息，适合在节庆时感受家庭陪伴的欢乐与治愈。

演员：林志颖,小小志,王岳伦,王诗龄,张亮,张悦轩,田亮,田雨橙,郭涛,郭子睿,李锐

简介：《爸爸去哪儿第1季》是一档聚焦亲子关系的家庭真人秀。节目邀请林志颖、田亮、郭涛、王岳伦、张亮五位明星爸爸，分别带着孩子离开熟悉的家庭环境，前往不同乡村与陌生地点，完成住宿、做饭、找食材和集体任务等挑战。 在没有妈妈陪伴、生活条件有限的情况下，爸爸们既要照顾孩子的起居，也要学着倾听与沟通；孩子们则在旅途中逐渐学会独立、分享与勇敢。节目用轻松自然的方式记录父子父女之间的相处细节，既有手忙脚乱的笑点，也有温柔真挚的感动。随着一段段旅程展开，观众得以看到明星家庭褪去光环后的真实一面，也见证亲情在陪伴中慢慢升温。

演员：陈小春,吴尊,刘畊宏,杜江,邓伦,李锐,陈胤捷,吴欣怡,吴欣乐,刘宇芙,杜宇麒,小山竹,邹明轩

简介：《爸爸去哪儿第5季》延续亲子户外真人秀模式，邀请陈小春、吴尊、刘畊宏、杜江组成明星爸爸阵容，并加入邓伦担任“实习奶爸”，与多位萌娃共同开启一段段旅行任务。节目不同于以往单一的亲子搭配，在明星父子（女）之外，增加了实习爸爸与素人孩子的互动组合，让关系磨合、照顾挑战和情感建立成为新的看点。一路上，嘉宾们在陌生环境中完成生活体验、团队协作与趣味任务，既有孩子天真可爱的自然流露，也有大人学习陪伴、理解与责任的成长瞬间。节目在轻松欢乐的氛围中，呈现出家庭教育、亲子沟通与陪伴意义的温暖主题。