闪亮的日子第3季

演员：松本人志,浜田雅功,月亭方正,远藤章造,田中直树

简介：这是日本经典搞笑企划“不准笑”系列的早期名作之一。松本人志、浜田雅功、月亭方正、远藤章造、田中直树等人来到汤河原，展开一场“两日一夜温泉之旅”式的惩罚挑战：在限定时间内，无论遭遇多离谱的表演、突发事件还是精心设计的整蛊桥段，都必须强忍不笑，一旦笑场就会立刻接受惩罚。 节目以温泉旅馆为舞台，把封闭旅行、即兴反应和连续恶搞结合在一起。看似轻松的入住过程，实则处处埋伏笑点，从工作人员的异常举动到接连登场的荒诞桥段，气氛不断升级。成员们在崩溃边缘拼命忍笑，既展现了强烈的综艺默契，也制造出极具代表性的名场面。整部作品节奏紧凑、包袱密集，是该系列风格逐渐成形的重要篇章。

演员：卢洪哲,李昇基,Leejung

简介：《Circle House》是韩国SBS于2022年推出的10期谈话类真人秀节目，由李昇基、卢洪哲、李贞共同参与，联合精神健康医学专家吴恩英博士，以轻松而真诚的交流方式，探讨当代年轻人在现实生活中面对的种种烦恼。节目把焦点放在MZ世代普遍关心的话题上，包括职场压力、家庭关系、恋爱观、婚姻选择以及自我认同等。每期通过嘉宾分享、现场讨论与专业分析，帮助出演者梳理情绪、理解问题根源，也让观众在他人的故事中看到自己的处境。它既有综艺节目的亲和力，也兼具心理观察与社会议题讨论的深度。

演员：刘世允,朴正洙

简介：《Candy Singers》是一档韩国音乐竞演真人秀，由刘世允与朴正洙担任主持。节目将传统舞台搬到露营地，以孩子们的视角重新定义“好听的歌”。每位登场的艺人或挑战者都要用自己的表演打动现场儿童评委，只有真正赢得孩子们的喜爱，才能获得票数与认可。 节目在轻松温暖的露营氛围中展开，不只比拼唱功，也考验选手与孩子们的情感连接和舞台感染力。刘世允以幽默亲切的风格活跃现场，朴正洙则负责稳定节奏与串联互动，让音乐、家庭感与综艺趣味自然融合。整档节目以治愈、陪伴和童真为核心，在特殊时期传递出适合全家共享的温暖能量。

演员：Seo Samuel,郑东旭Penomeco,金周永,colde

简介：《Breakers》是一档韩国音乐竞演真人秀，集结8位兼具作词、作曲与演唱能力的创作型歌手，在限定主题与任务下完成舞台表演并展开对决。节目聚焦原创音乐的诞生过程，不只比拼现场演唱，更考验选手的创作能力、个人风格与临场发挥。随着一轮轮任务推进，参赛者在合作与竞争中不断突破自我，也让观众看到不同音乐理念之间的碰撞与融合。整档节目兼具竞技张力与音乐审美，看点在于高质量原创舞台和创作歌手的真实表达。

演员：李希侃,左林杰,胡文煊,郭震,左叶,郑人予,林陌

简介：《BlueBlue的少年》是一档环保主题青春真人秀，以S.K.Y天空少年七位成员为核心展开。节目中，少年们在冬日踏上海岛旅程，开启一段兼具温暖陪伴与成长挑战的合宿生活。 在旅途中，他们不仅要适应集体相处、完成日常协作，还会系统学习海洋环保知识，体验潜水训练、考取潜水证，并参与珊瑚保育等公益实践。随着一项项任务推进，成员们在磨合中建立默契，在挑战中突破自我，也逐渐凝聚出更强的团队精神。 节目将青春群像、海岛生活与环保行动结合起来，用轻松自然的方式传递守护海洋、关注生态的理念，展现少年们用实际行动践行公益、共同守护蓝色星球的真诚与热情。

演员：Lisa,朴彩英,金智秀,金珍妮

简介：《BLACKPINK相伴全年无休》是一档围绕BLACKPINK展开的韩国真人秀节目，通过镜头近距离记录金智秀、金珍妮、朴彩英与拉莉莎·玛诺班在回归准备期的工作与生活。节目不仅展现她们为新作品和舞台表演所做的练习、策划与排练，也呈现成员私下相处时自然轻松的一面。观众可以从中看到偶像团体在聚光灯背后的真实状态，以及成员之间默契、温暖又充满活力的互动。整档节目以轻松明快的节奏，让粉丝更全面地了解BLACKPINK的日常与成长。

演员：车仁表,于晓光,刘宪华,朴赞浩,柳秀荣,金世正

简介：《Big Picture Family》是一档韩国真人秀节目，以“人生照片”为核心概念展开。节目中，车仁表、于晓光、朴赞浩、柳秀荣等人暂别日常生活，在庆尚南道统营共同经营一家名为“大画面照相馆”的摄影馆，展开一段8天7夜的特别同居与经营体验。 他们一边磨合同伴之间的相处默契，一边接待来到照相馆的普通客人，为对方拍摄能够定格重要时刻的“人生照片”。在镜头前后，节目不仅展现拍摄过程中的趣味互动，也通过客人的故事带出亲情、友情与人生纪念的意义。整部节目氛围温暖轻松，在旅行、经营与交流之中，记录下人与人相遇时最真实动人的瞬间。

演员：张度妍,南太铉,许龄智,林玹珠

简介：《Before Somebody》是一档韩国舞蹈恋爱观察综艺，节目以“身体接触的瞬间，暧昧就开始了”为核心概念，邀请10位舞者在搭档排练、合作表演与日常相处中自然发展情感关系。节目一边记录舞者们在舞台内外的互动、试探与心动，一边由观察室主持人通过影像分析他们的情感走向与配对可能。作品将舞蹈表演的肢体张力与恋爱真人秀的情绪起伏结合起来，既展现舞者之间因合作产生的默契与吸引，也放大了竞争、误会和选择带来的情感波动，整体氛围兼具浪漫感、观察性与话题性。

演员：徐熙媛,马伯骞,金靖,沈梦辰,张嘉倪,高秋梓,黄文煜,尚金秀,鹿小草,陶然,苏恋雅,徐熙娣,徐璐

简介：《Beauty小姐》是一档聚焦美妆与时尚生活方式的沉浸式真人秀节目。节目由徐熙媛带领嘉宾与观察成员，从1:1还原的明星私人浴室出发，近距离观察他们的护肤、化妆与日常保养习惯，挖掘镜头之外的变美秘诀。 每期节目都会围绕不同嘉宾的美容困扰、化妆经验和生活细节展开讨论，通过现场体验、产品测评、技巧分享等环节，解析明星保持良好状态的真实方法。除了满足观众对明星生活空间的好奇，节目也尝试结合专业知识，提供更具参考价值的护肤与美妆建议，在轻松聊天与互动中传递实用的变美灵感。

演员：李赫宰,李玟爀,刘奇贤,蔡亨愿,李周宪,任昌均

简介：《Back To The Idol 第2季》是2021年推出的韩国音乐真人秀节目，由Super Junior成员李赫宰与MONSTA X成员李玟爀共同主持。节目延续第一季形式，以“回到偶像黄金时代”为主题，邀请嘉宾重新演绎2000年代二代偶像代表歌曲与经典编舞，在怀旧氛围中加入当代舞台风格，展现新旧偶像文化的碰撞与魅力。第二季首期嘉宾为MONSTA X成员，节目既有舞台表演，也穿插互动与幕后内容，带领观众重温韩流偶像全盛时期的标志性记忆。

演员：胡枫,罗利期,谢贤,曾江

简介：这是一档以旅行与真人互动为主的香港综艺节目。胡枫、罗利期、谢贤与曾江四位相识多年的老友再度结伴出发，将旅程目的地锁定在俄罗斯的莫斯科与圣彼得堡。节目一边带观众走访红场、克里姆林宫、冬宫、夏宫等当地著名地标，一边记录四人在异国文化中的真实反应与相处趣事。 几位平均年过七旬，却依旧玩心十足，不仅体验军事训练、航天模拟等充满挑战的项目，也在夜生活、街头见闻与沿途闲谈中展现各自鲜明个性。一路上，他们时而斗嘴打趣，时而分享多年演艺生涯中的旧事与见闻，让整段旅程既有轻松搞笑的综艺效果，也多了几分老友同行的温暖与人生况味。

演员：戚薇,王菊,董岩磊,张雨绮,黄圣依,吉克隽逸,杜海涛,宋轶,乔欣,安沺,欧阳娜娜,宋祖儿

简介：《Beauty小姐第2季》是一档聚焦护肤、美妆与生活方式的女性话题真人秀。节目延续“明星化妆台+真实分享”的核心设定，由戚薇、王菊、董岩磊等担任常驻嘉宾，并邀请张雨绮、黄圣依、欧阳娜娜、宋祖儿等飞行嘉宾来到现场，从日常护肤习惯、彩妆技巧到身体管理与审美观念展开交流。节目在轻松聊天与互动体验中，结合专业知识解析常见护肤误区和美妆困惑，试图为年轻观众提供更科学、健康的变美思路。除了明星私下的真实习惯曝光外，也呈现了当代年轻人面对外貌焦虑、自我表达与生活品质时的多元态度，兼具话题性、实用性与娱乐性。