你好，来了：20231202期

演员：岚,大野智,樱井翔,相叶雅纪,二宫和也,松本润

简介：《VS岚》是富士电视台制作的日本综艺游戏节目，由岚五位成员担纲出演，每期邀请不同嘉宾队伍与岚展开多项趣味对决。节目以团队协作、反应比拼、体力挑战和即兴搞笑为看点，常设助阵嘉宾环节，胜负结果还会影响嘉宾愿望能否实现。整档节目兼具竞技感与娱乐性，笑点密集、节奏明快，深受观众欢迎。节目于2008年4月12日首播，2020年12月24日完结，是日本代表性的长寿综艺之一。

演员：姜丹尼尔,莫妮卡·申,Mike Song,孙贤祐,1MILLION,BEBE,DEEP N DAP,JAM REPUBLIC,LADYBOUNCE,MANNEQUEEN,TSUBAKILL,Wolf'Lo,金慧朗,裴允静

简介：《街头女斗士2》是韩国Mnet推出的女性街舞竞技真人秀，也是《街头女斗士》系列第二季。节目由姜丹尼尔主持，莫妮卡·申、麦克·宋、孙贤祐等担任评审或导师，集结韩国本土与海外多支实力女舞团同台交锋。 比赛围绕队伍协作、编舞创作、舞台表演与临场对抗展开，选手们不仅要完成高强度任务，还要在风格碰撞与残酷淘汰中证明自身实力。各队以鲜明个性、扎实技术和强烈舞台掌控力不断刷新观众对女性街舞的想象。节目在展现竞技张力的同时，也刻画了队员之间的默契、压力与成长，最终决出新一季街舞女王团队。

演员：金成柱,金希澈,金东炫,尹斗俊,金智雨,崔英才,姜敏浩,洪范锡,郑钟贤,李东奎,朴文浩,金京百,高野容

简介：《钢铁部队3》是韩国军事竞技真人秀系列的第三季。本季一改前两季冬季拍摄模式，首次将战场搬到炎热夏季，在高温、体能消耗与心理压力全面升级的环境中展开更残酷的比拼。节目集结多支韩国精锐部队，并引入新的竞争队伍与外籍部队参赛，通过团队协作、战术执行、耐力对抗和极限任务，角逐“最强部队”的荣誉。随着赛制升级与强敌加入，比赛不只是力量碰撞，更是意志、经验与领导力的全面较量。

演员：约翰·托罗德,格雷格·华莱士,英迪娅·费舍尔,格蕾丝·登特,凯特·斯派塞,查尔斯·坎皮恩,马库斯·韦尔林,汤姆·基钦,吉米·法穆雷瓦,威廉·西特韦尔,尼尔·霍奇,米歇尔·鲁二世,皮埃尔·加涅尔,詹姆斯·内森,迈克尔·凯恩斯,埃莱娜·达罗兹

简介：《厨艺大师英版第18季》是英国BBC推出的烹饪竞技真人秀。节目由约翰·托罗德与格雷格·华莱士担任核心评审，旁白为英迪娅·费舍尔。45位来自英国各地的业余厨师先后进入赛场，从招牌菜展示、限定食材创作，到接受格蕾丝·登特、吉米·法穆雷瓦、威廉·西特韦尔等评论家提出的命题挑战，层层晋级。进入后段赛程后，选手们还要面对更高强度的专业厨房实战、宴会出餐与大师级餐桌考验，最终角逐本季“厨艺大师”称号。

演员：张继科,魏大勋,侯明昊,胡夏

简介：《终极高手特约版》是《终极高手》的衍生特辑，围绕《王者荣耀》职业电竞选拔展开，延伸呈现正片之外的训练日常、战队互动与明星经理人加更内容。张继科、魏大勋、侯明昊、胡夏分别带队，在残酷赛制与协力对抗中考察选手实力、磨合团队默契；特约版还加入明星solo协力赛等环节，让观众在紧张赛事之外，看到少年逐梦、团队成长与人物关系的更多侧面。

演员：刘烨,白云,陈燕敏,高雯,李欣,潘娅,徐慧妹,姚理涵,张传博,郑梦雪,朱麟霖,纪雯钦,罗涛

简介：《宝藏美妆师》是一档聚焦美妆创作与审美表达的竞技真人秀，由刘烨担任主持，纪雯钦、罗涛坐镇评审席。节目集结十位风格各异的美妆博主，在通勤、派对、创意变妆等多元生活场景中接受命题挑战，通过限时化妆、主题创作、团队对抗与淘汰赛展开比拼。参赛者不仅要展现扎实的化妆技巧，还要兼顾创意、美感与实用性。节目在竞技之外，也不断讨论“美”的多样标准，输出贴近日常的化妆思路与生活化美妆干货，最终角逐“宝藏美妆师”称号。