你为什么要爬山

演员：迈克尔·布朗,加里·戈尔丁,丹·林克

简介：节目集结《赤裸与恐惧》系列中的顶尖生存高手，在南非荒野展开为期45天的多阶段淘汰赛。参赛者开局几乎一无所有，必须在暴风雨、毒蛇、饥饿与伤病威胁下寻找食物、搭建庇护所、迁徙并完成追踪、取火、制作工具等高强度任务。比赛不仅考验个人的野外生存能力，也逼迫选手在合作、交易、联盟与博弈之间不断做出选择。随着资源愈发稀缺、挑战持续升级，只有兼具体能、耐力、智慧与心理韧性的人，才有机会坚持到最后，成为真正的“最后幸存者”。

演员：Tommy Rae Brown,Stephen Kirk,Sevyn Streeter

简介：《点曲成金王牌创作人幕后直击第1季》聚焦活跃在流行乐幕后的一群词曲创作人、制作人和音乐人。他们受邀齐聚一堂，在高强度协作与竞争中，为乐坛明星打造下一首爆款单曲。节目不仅呈现旋律构思、歌词打磨、编曲制作等创作过程，也把创作者之间的理念分歧、职业自信与现实压力完整展现出来。随着一首首作品逐步成形，观众得以近距离看到热门歌曲从灵感火花到成品落地的全过程，感受音乐工业背后既热血又残酷的一面。

演员：Honey J,莫妮卡·申,Ri.hey,崔孝真,愼嘉庀,姜惠仁,卢智慧,Leejung,曹庨源,成韩彬,朴轸永,Mike Song,Aliya Janell

简介：《世界街头女斗士3》延续系列一贯的高强度舞台对抗，以全球女子街舞战队为主角，邀请来自不同国家和地区的实力舞者同台交锋。节目围绕编舞、齐舞、主题任务与淘汰赛展开，在限定时间内考验队伍的创意、默契、临场应变与舞台统治力。除了火药味十足的正面对决，节目也呈现舞者之间的惺惺相惜、文化碰撞与女性力量表达。随着赛程推进，各支队伍不断突破风格边界，在荣耀与压力并存的比赛中，为“世界最强女子街舞团队”的称号展开激烈争夺。

演员：郑方一,肖永明,钱文忠,郦波

简介：《少年书院行》是湖南卫视与芒果TV推出的文化真人秀节目。节目以“书院探索团”为核心，由主持人郑方一、热爱国学的少年与多位专家学者共同踏上研学之旅，先后走进岳麓书院、白鹿洞书院、嵩阳书院、应天书院、石鼓书院、船山书院等传统书院。在实地探访、问答互动、历史讲述与思想对谈中，少年们从书院建筑、制度、学规、人物与典故切入，追溯中国书院文化的精神源流。节目还结合AI等技术复原历史场景，让厚重文脉以更直观、生动的方式走近当代观众，呈现一场兼具知识性、趣味性与成长感的青春文化之旅。

演员：达斯汀·赫特,保罗·理查森,韦斯·理查森,卡洛斯·迈纳,詹姆斯·哈姆

简介：本季中，达斯汀·赫特带领老搭档们再次深入阿拉斯加偏远山区，在激流、瀑布与严寒包围的恶劣环境中展开新一轮水下淘金。他们一边与设备故障、燃料短缺和突发伤情周旋，一边在“悬崖之壁”等高危矿点反复试错，甚至因长期无金可收而爆发队内冲突。随着矿点被迫放弃、成员濒临崩溃，队伍转战新区域孤注一掷，只为在冬季彻底降临前挖到足以挽救矿权与生计的黄金。这一季延续系列一贯的高压求生感，也为整部节目写下艰难而悲壮的收尾。

演员：鲁保罗,米歇尔·维塞奇,辛西娅·埃里沃,爱莉安娜·格兰德,查普尔·罗恩,莎拉·米歇尔·盖拉,凯特·贝金赛尔

简介：《鲁保罗变装皇后全明星第10季》延续系列高人气竞演模式，集结多位曾在节目中留下鲜明印记的变装皇后重返舞台，再度向桂冠发起冲击。节目围绕造型设计、歌舞表演、即兴挑战、角色塑造等多类型任务展开，选手们不仅要展现个人风格与专业实力，也要在高压赛制中证明自己的成长与蜕变。鲁保罗与米歇尔·维塞奇继续坐镇评判，辛西娅·埃里沃、爱莉安娜·格兰德等嘉宾加盟助阵，为比赛带来更多看点。全明星对决之下，荣耀、创意与舞台魅力再次成为焦点。

演员：陶晶莹,巫启贤,大张伟,陈嘉桦,张韶涵,范玮琪,成方圆,郑恺

简介：《蒙面唱将猜猜猜第2季》延续“蒙面演唱+身份竞猜”的核心模式，并在赛制与阵容上全面升级。节目邀请陶晶莹、巫启贤、大张伟、陈嘉桦等熟悉面孔回归坐镇猜评团，同时吸纳来自演艺、曲艺、文艺、体育等不同领域的跨界唱将登台。每期多位蒙面歌手分组演唱，猜评团依据歌声、线索与舞台表现推测其真实身份，观众也同步参与竞猜。被选中的唱将将进入独唱环节，若身份猜中便当场揭面，否则继续留到下一期。更精致夸张的面具造型、不断变化的飞行猜评员和层层递进的线索设置，让节目在音乐表演之外，也充满推理感与娱乐性。

演员：姜素拉,全炫茂,赵汉善,朴善英,直井怜

简介：《出门就是狗狗乐园》是一档韩国观察类真人秀，节目聚焦五位把狗狗幸福放在首位的养狗人，记录他们共同筹办“狗狗幼儿园”的全过程。面对性格各异的狗狗和层出不穷的照护难题，成员们一边学习更科学的养犬方式，一边在相处中摸索陪伴、训练与责任的平衡。节目以轻松温暖的日常观察为主线，展现人与宠物之间真挚细腻的情感，也传递出尊重生命、关注动物福利的理念。

演员：金成柱,前进,朴君,金智珉

简介：《House大逆转》是一档以房屋改造与价值提升为主题的韩国真人秀节目。节目围绕不同住宅的空间问题、使用需求与增值潜力展开，由专家团队结合居住功能、装修思路与市场视角，为房屋量身打造改造方案，帮助主人改善生活环境，并尽可能提升房产收益与利用效率。金成柱、前进、朴君、金智珉担任主持，负责串联案例、分享观点，也以轻松有趣的互动方式让专业家装与置业信息更易理解。节目兼具实用性与娱乐性，适合关注居家焕新、空间规划和房产改造的观众。

演员：周一围,朱丹,王彦霖,艾佳妮,何猷君,奚梦瑶,金莎,孙丞潇

简介：节目邀请四组处于不同婚龄阶段的夫妻，以及一组准夫妻共同踏上一段为期18天的“爱的修学旅行”。旅途中，几组伴侣将在共同生活、互动任务与深度对话中直面相处中的分歧、压力与情感需求，学习更有效的沟通方式，也重新理解信任、包容与陪伴的意义。节目以旅行真人秀的形式观察亲密关系的真实状态，让嘉宾在一次次相处与磨合中为爱情“修学分”，也为观众呈现婚姻与恋爱中关于成长、理解和经营的多重面貌。

演员：马库斯·莱蒙尼斯

简介：《修复者2025》是一档美国商业改造类真人秀。节目中，投资人与企业家马库斯·莱蒙尼斯走访各地处在关键节点的小企业，面对它们在营收、管理、品牌定位和运营流程上的种种难题，迅速展开诊断与干预。他以自己一贯强调的“人、流程、产品”三大原则切入，从定价、包装、门店动线到团队协作、数字化策略等方面提出整改方案，并在有限时间内推动落地。节目既展现真实的经营压力，也突出企业主在转型中的抉择与成长。

演员：Pani Bottle,郭俊彬,李沅知

简介：《大富翁世界旅行2》是韩国旅行真人秀《大富翁世界旅行》的第二季，由帕尼博特尔、郭俊彬、李沅知继续担任主要成员。本季节目以“前往三位出演者都未曾到访的旅行地”为核心设定，跟随他们踏上充满未知的跨国旅程。面对陌生的文化环境、突发的旅途状况与各自不同的旅行风格，三人一边完成节目安排，一边展现真实反应与互动默契。节目延续轻松幽默的综艺氛围，在异国风景、美食体验与人文见闻之外，也突出探索未知带来的新鲜感与冒险感。