少年进化论 第20110710期

张允瀞,南镇,金莲子,雪云道,周炫美,陈成,郑容和,Boom ｜ 这是一档以韩国传统演歌“Trot”为主题的音乐真人秀。张允瀞、南镇、金莲子、周炫美、雪云道、陈成等殿堂级歌手齐聚一堂，组成豪华阵容，肩负起向世界推广K-Trot的任务。节目中，他们前往陌生的海外城市登台演出，在语言、环境与舞台条件都不熟悉的情况下，依然全力以赴，用最有感染力的歌声与现场魅力打动观众。与此同时，郑容和与Boom作为后辈搭档加入其中，承担协助前辈、活跃气氛与串联流程的角色。节目不仅展现了精彩的舞台表演，也记录了前后辈之间的互动、跨文化交流的趣味，以及团队在异国他乡同甘共苦的过程。

TOO组合 ｜ 《TOOMYSTERY》是韩国男团TOO推出的团体综艺与真人秀节目，韩文名为《툐미스테리: 좀비워》。节目以“拯救变成僵尸的成员”为主线设定，通过阵营对抗、惊悚任务、废屋探险、蹦极挑战、音乐竞猜、篝火谈心等环节，持续推进剧情与游戏。除“僵尸战争”主篇外，节目还穿插“暗室”“黑手党游戏”等特别篇，既有悬念和刺激感，也保留了偶像团综常见的轻松笑点与成员之间的化学反应。整档节目重点呈现TOO成员的综艺感、团队协作能力与私下相处氛围，是一部兼具设定感、互动性与粉丝向看点的韩国偶像真人秀。

崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,休宁凯 ｜ 《TO DO X TOMORROW X TOGETHER》是由韩国男团TOMORROW X TOGETHER（TXT）五位成员共同出演的团体真人秀。节目围绕成员们的日常生活、游戏挑战与特别任务展开，通过轻松活泼的环节，展现他们在舞台之外真实自然的一面。 无论是默契配合、脑力比拼，还是爆笑惩罚与突发状况，五位成员都在节目中释放出鲜明的个人魅力与团体化学反应。作品既有综艺感十足的娱乐效果，也让观众更近距离地感受到TXT青春、真诚又充满活力的成长状态，是一档兼具陪伴感与趣味性的粉丝向真人秀节目。

张雨绮,廖昌永,大张伟,阿云嘎,黄舒骏,小柯 ｜ 《爱乐之都加更版》为综艺《爱乐之都》的衍生加更内容，围绕节目正片之外的舞台花絮、排练过程、幕后互动与嘉宾观察展开。节目聚焦音乐剧演员在不同赛段中的备战与成长，通过竞演舞台、合作排演和点评交流，呈现“唱、跳、演”融合的综合实力，也让观众更直观地了解音乐剧创作与表演的魅力。张雨绮、廖昌永、阿云嘎、黄舒骏、小柯、大张伟等组成助力阵容，共同见证选手突破自我，助推音乐剧文化走近更广泛的大众观众。

张雨绮,廖昌永,大张伟,阿云嘎,黄舒骏,小柯 ｜ 《爱乐之都纯享版》是《爱乐之都》的舞台精编版本，聚焦节目中的高光表演与完整唱段，集中呈现音乐剧演员在竞演中的舞台实力。节目以音乐剧文化推广为核心，邀请多位与音乐剧领域关系密切的演员参与，通过独唱、对唱、合作秀及主题竞演等多样形式，展示选手在唱功、表演、舞蹈与角色塑造上的综合能力。随着赛程推进，选手们在不同主题任务中不断突破自我，争夺“爱乐之冠”。纯享版弱化综艺叙事与评议环节，更突出舞台本身的观赏性，便于观众沉浸式感受音乐剧作品的感染力，也让更多人通过电视综艺进一步了解并走近音乐剧艺术。

郑亨敦,刘大俊 ｜ 《爱豆间》是JTBC于2018年推出的韩国偶像主题综艺节目，由郑亨敦与刘大俊搭档主持，延续成熟爱豆综艺团队的制作风格。节目以当红偶像团体和歌手为核心嘉宾，通过聊天采访、游戏挑战、才艺展示与即兴互动，全面呈现艺人舞台之外更真实、活泼的一面。与一般音乐节目不同，它不仅关注表演效果，也强调与粉丝视角的连接，围绕成员个性、组合默契、幕后故事和圈粉名场面展开挖掘。轻松热闹的节奏、主持人的默契配合，以及对偶像魅力的深度捕捉，使这档节目成为不少韩综观众了解爱豆日常与舞台反差的重要窗口。

廖昌永,张雨绮,阿云嘎,黄舒骏,小柯,大张伟,曹杨,方书剑,鞠红川,李钦,李紫婷,刘思维,南枫,施哲明,汪卓成,王子浠,叶麒圣,郑棋元 ｜ 《爱乐之都》是一档聚焦音乐剧演员成长与舞台竞演的歌舞真人秀。节目集结32位音乐剧演员，以经典及原创剧目片段为展示载体，全面考验选手在演唱、表演、舞蹈等方面的综合实力。赛程从个人初舞台、两两对抗逐步推进到多人合作与作品孵化，既有舞台上的正面交锋，也有团队协作中的磨合与突破。廖昌永、张雨绮、阿云嘎等组成助力阵容，在点评、扶持与陪伴中见证选手成长。随着比赛深入，选手们不断挑战更高难度的舞台表达，最终向象征最高荣誉的“爱乐之冠”发起冲击，也让观众看到音乐剧这一舞台艺术的魅力与更多可能。

林英雄,永卓,李灿元,金浩仲,郑东元,张民好,金熙栽,金成柱,李民浩 ｜ 《爱的呼叫中心》是一档韩国音乐互动真人秀节目，由林英雄、永卓、李灿元、金浩仲、郑东元、张民好、金熙栽等人出演。节目以“呼叫中心”概念展开，嘉宾通过接听观众来电、接受点歌委托与现场互动，为不同故事和心愿送上专属舞台表演。每期在轻松热烈的氛围中，既有实力唱将之间的合作与比拼，也有与普通观众真诚交流的温情时刻。节目凭借丰富的歌曲类型、鲜明的成员魅力和充满人情味的叙事，呈现出兼具娱乐性与治愈感的观看体验。

李湘,程潇,杨迪,赵奕欢,杜海涛,伍嘉成,冯青,刘芸,张萌,郑希怡,王岳伦,张加丽,李伯恩,张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊 ｜ 《哎呀好身材第2季》是一档健康生活体验类真人秀。节目以当代人普遍面临的亚健康状态为切口，邀请多组生活方式各异的嘉宾展开为期三个月的健康改造计划。镜头不仅记录他们在饮食、运动、作息等方面的调整过程，也深入呈现家庭相处、伴侣沟通与个人情绪管理中的真实变化。 在轻松又带有观察意味的节目氛围中，嘉宾们一边挑战自我、一边寻找更适合自己的生活节奏。节目将健身、养生与生活陪伴结合起来，通过可参考的训练方式和日常案例，传递更科学的健康理念，也让观众看到身体管理背后与自律、关系和生活态度有关的成长。

杨皓如,小龟,刘涵竹 ｜ 《Yes！潮有型》是一档聚焦时尚、美容与生活风格的真人秀节目。节目集结专业时尚团队，从美妆保养、穿搭造型到当季潮流趋势，持续分享新鲜实用的一手资讯。刘涵竹以轻松亲切的主持风格串联内容，并与杨皓如、小龟等嘉宾共同解析流行话题，帮助观众快速掌握变美与提升造型感的小技巧。整体节奏明快，内容贴近日常，兼具资讯性与观赏性，适合关注时尚生活、爱美妆与穿搭的人群。

金曜汉,金宇硕,韩胜宇,宋刑准,曹承衍,孙东杓,李翰洁,南道贤,车俊昊,姜敏熙,李垠尚 ｜ 《X1 FLASH》是一档围绕韩国限定男团X1展开的出道纪实真人秀。节目以成团初期为时间背景，记录成员们为正式出道所做的训练、排练与筹备过程，也展现舞台之外更自然松弛的相处日常。镜头跟随金曜汉、金宇硕、韩胜宇等成员，捕捉他们面对新起点时的紧张、期待与压力，以及彼此磨合中逐渐建立的团队默契。相比单纯展示舞台成果，节目更着重呈现少年偶像在聚光灯背后的真实情绪与坦率心境，让观众看到X1从准备到启程的成长片段。

蒲熠星,齐思钧,邵明明,马剑越,李林谦 ｜ 《YES OR NO》是一档主打短时长、快节奏推理体验的真人秀节目。节目以“十分钟极速推理”为核心设定，每期围绕不同线索与情境展开，嘉宾需要在有限时间内迅速梳理信息、辨别真伪，并在“是”与“否”之间作出判断。蒲熠星、齐思钧、邵明明、马剑越、李林谦等嘉宾在互动中不断碰撞思路，通过观察、分析与推断推进答案揭晓。整体风格轻巧紧凑，兼具游戏感与烧脑趣味，适合喜欢推理、反转和高密度信息输出的观众。