酒店管理专业的岳然、宁佳佳、苏珊、罗非、陆吴等人，进入温泉度假酒店BYT参加高强度实习。三个月里，他们要在多个部门轮岗，考核不合格就会被淘汰。理想中的精致职场很快被现实击碎：挑剔客人、严苛上司、资深员工的防备，让这群职场新人步步受挫。岳然更是在入职第一天就误把微服私访的新任总经理谢梵羽当成可疑人物，两人从针锋相对到逐渐靠近。与此同时，几位实习生也各自面对爱情、友情与前途的考验。当酒店经营危机浮出水面、温泉资源秘密曝光后，这群年轻人被迫迅速成长，联手投入一场守护酒店的行动。