第二季延续了希拉在1980年代南加州的蜕变之路。曾经压抑、迷失的家庭主妇，在接触健美操后逐渐找到掌控生活的方式，也看见了通往事业与自我价值的新出口。随着电视健身节目和商业机会接连出现，她一边试图把兴趣变成事业，一边要面对婚姻裂痕、家庭责任以及内心愈发强烈的欲望与不安。表面上，她在聚光灯下愈发自信耀眼；实际上，她仍不断与自我怀疑、情绪失衡和复杂的人际关系周旋。在个人解放与名利诱惑交错之中，希拉必须决定自己究竟想成为什么样的人。