职场菜鸟生存图鉴2021豆5.9

演员：大兵,尤宪超,沫沫

简介：《滑雪场的夏天》是2023年推出的大陆沉浸式潮游综艺节目，由大兵、尤宪超、沫沫等参与。节目以吉林省万科松花湖滑雪度假区、长白山周边景区为主要拍摄地，并延展关注全国具有代表性的滑雪场夏季旅游业态。通过实地探访、体验互动与轻松热血的表达方式，节目将滑雪场在非雪季里的多元玩法一一呈现，展现露营、观光、运动、避暑等丰富内容，打破大众对滑雪场“只属于冬天”的固有印象，呈现山地度假与夏日出游结合的全新活力，也让观众看到滑雪场在四季运营中的独特魅力。

演员：黄子韬,周冬雨,王彦霖,尹正

简介：《小小的追球》是一档旅行体验类真人秀，由黄子韬、周冬雨、王彦霖、尹正组成“追球团”，踏上多段充满未知的旅程。他们走近那些正面临消失或剧变的自然环境，在亲身探访中感受冰川、海洋与野境的脆弱，也在一次次相处和挑战里建立起真挚又热烈的伙伴情谊。节目把旅行、友情与环保议题结合在一起，不只展现沿途风景与冒险体验，也通过成员之间真实自然的互动，传递珍惜当下、关注生态、守护地球家园的理念。

演员：袁弘,周晓燕,刘一帆,谭绮文,董振翔

简介：《主厨的荣耀中餐季》是一档聚焦中餐行业的美食竞技真人秀。节目集结18位来自全国餐饮一线的年轻主厨，在多轮高强度比拼中展示刀工、火候、创意与统筹能力，全面考验他们对传统技艺的掌握，以及在市场需求与餐饮审美变化中的创新表达。与此同时，多位业内资深评审与嘉宾从专业角度点评作品，围绕中餐发展、厨师职业价值和餐饮文化展开讨论。节目不仅呈现令人垂涎的菜品诞生过程，也通过竞争与合作，刻画新一代主厨的压力、理想与成长，展现当代中餐人在传承中突破、在实战中建立个人风格的职业风貌。

演员：火树,文韬,蒲熠星,曹恩齐,黄子弘凡,石凯

简介：《密室大逃脱大神版第5季》是《密室大逃脱》第五季的官方衍生真人秀，由火树、文韬、蒲熠星、曹恩齐、黄子弘凡、石凯等组成“大神玩家”阵容。节目将嘉宾置于全封闭的未知密室中，他们需要在有限时间内搜集线索、破解机关、推理剧情，并逐步开启新的空间。与普通闯关不同，本季更强调逻辑推演、团队协作与沉浸式故事体验，玩家在解谜逃脱的同时，也要拼凑事件全貌、还原密室背后的真相。紧张刺激的氛围与高能脑力对决并行，带来兼具娱乐性与推理感的观看体验。

演员：何炅,谢娜,易烊千玺,周震南,王锵

简介：《朋友的小美好》是一档聚焦陪伴与友情的真人秀节目，以轻松温暖的生活化视角，记录嘉宾们相处中的真实瞬间。节目延续治愈、真诚的基调，通过聊天、互动与分享，把那些看似平凡却格外动人的日常细节慢慢展开。何炅、谢娜、易烊千玺等人在节目中展现出自然松弛的状态，在陪伴彼此的过程中，也向观众传递关于理解、倾听与关怀的力量。没有刻意制造的冲突，更多的是朋友之间细水长流的情感流动，以及生活里那些能够抚慰人心的小美好。

演员：张抗俊,徐贤哲,朴河宣,金宝敏,李恩智,文尚勋

简介：《听吧看吧是吧》是一档韩国创新型混合叙事真人秀节目，尝试打破传统广播与综艺之间的边界。节目以真实史料、新闻报道和客观事实为基础，重新编写成具有戏剧张力的广播剧文本，再结合现场演绎、综艺化反应与非虚构瞬间，让观众同时获得“听故事”与“看现场”的双重体验。张抗俊、徐贤哲、朴河宣、金宝敏、李恩智、文尚勋等人共同参与，在轻松又充满代入感的氛围中，把原本属于声音世界的广播剧场搬到镜头前。节目既有戏剧的起伏，也保留现实事件本身的冲击力，以新颖形式呈现一个陌生而有趣的广播舞台。

演员：暂无

简介：《Project XY》是于2026年在中国香港推出的一档真人秀节目。目前公开信息较为有限，从片名与现有资料来看，节目可能围绕特定任务、人物协作或现场挑战展开，通过真实反应与临场互动制造看点。整体气质偏重纪实感与娱乐性，既强调参与者之间的化学反应，也保留了过程中的未知与悬念。由于详细阵容、赛制与内容设定尚未公布，更多信息仍有待官方进一步释出。

演员：王俊凯,王一珩

简介：《打歌2026·X舞台》是江苏卫视、腾讯音乐娱乐集团联合推出的直播打歌综艺。节目聚焦华语乐坛新作首唱与舞台表达，每期邀请多位歌手登台表演新作品，通过现场直播的方式展开展示与比拼，并评选出当期“No.1舞台”，优胜歌曲还能获得持续打歌机会。节目延续“无修音、无剪辑、无剧本”的制作理念，强调现场演唱的真实质感与舞台临场感，在内容编排和歌曲推荐机制上也进行了升级。王俊凯担任打歌召集人，王一珩等嘉宾参与节目，共同呈现兼具音乐性、竞技感与话题度的舞台现场。

演员：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：《花儿与少年2026》是《花儿与少年》系列第八季旅行真人秀。节目集结吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨、王可、邓为、王星越七位跨越代际的嘉宾，从墨西哥出发，途经秘鲁，最终抵达阿根廷，开启一场横跨拉美三国的自助游学之旅。旅途中，成员们以“纯陌生人同行”的方式共同生活、协作与探索，在异国风土、人文交流与现实挑战中不断磨合关系，也在一次次自主选择和共同决策中重新认识世界与自我。节目兼具旅行体验、人际观察与文化探访，看点在于真实群像碰撞与跨文化交流。

演员：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：《花儿与少年第8季》是一档旅行游学真人秀。节目集结吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨、王可、邓为、王星越等7位跨越代际的嘉宾，开启一段横跨南美的自助旅程。他们从墨西哥出发，途经秘鲁，最终抵达阿根廷，在陌生国度中以更自主的方式规划行程、体验生活、完成交流。 旅途中，嘉宾们不仅欣赏沿途壮阔而多元的自然与城市风貌，也深入接触当地民众与文化现场，感受不同文明之间的连接与回响。节目把旅行见闻、人文交流与个人成长融合在一起，让一场跨越地理距离的远行，成为观察世界、理解他人、反观自我的过程。在不断变化的风景与相处碰撞中，他们寻找远方的答案，也收获更真实的内心感受。

演员：斯塔夫罗斯·哈尔基阿斯

简介：这是一部由斯塔夫罗斯·哈尔基阿斯自编自演的喜剧脱口秀专场。节目延续他鲜明的舞台风格，从个人经历、日常观察到社会话题展开调侃，以直率幽默的表达、灵活的节奏和强烈的临场感染力制造连续笑点。在看似随性的讲述中，他把生活里的尴尬、荒诞与情绪起伏转化为包袱，用个人视角拆解人与人相处中的微妙时刻，呈现出兼具冒犯感与亲切感的表演魅力。整场演出以高密度笑料和鲜明个性见长，适合喜欢美式单口喜剧的观众观看。

演员：谢楠,徐梦洁

简介：《博物馆夜行指“楠”》是芒果TV于2026年推出的文化体验类综艺节目，由谢楠担任核心主理人。节目以“博物馆夜游”为切口，每期邀请一位专业领域学者和一位艺人好友，在闭馆后的特别时段进入馆内展开探访与交流。 在静谧的夜间空间里，节目不仅带领观众近距离感受展陈氛围与馆藏魅力，也通过对展品背景、历史脉络和人文议题的延展讨论，让知识表达更具沉浸感与陪伴感。已公开信息显示，节目中谢楠、徐梦洁曾与国家动物博物馆相关工作人员一同夜探动物馆，在轻松的行进和对谈中完成一次兼具趣味、知识性与情绪疗愈的夜间文化之旅。