鲁保罗变装皇后秀第17季豆7.2

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  2021

  4.4全12期

  请吃饭的姐姐

  请吃烧烤的姐姐 

  

  请吃饭的姐姐

  2021大陆全12期真人秀

  演员：蔡少芬,陈法蓉,朱茵,洪欣

  简介：《请吃饭的姐姐》是一档以“饭局社交”为核心的真人秀节目。蔡少芬、陈法蓉、朱茵、洪欣四位姐姐化身烧烤店合伙人，每期围绕不同主题邀请新朋友到店做客。节目通过吃饭、聊天、游戏和互动等轻松环节，展开关于工作、生活、情感与人生态度的交流。 在充满烟火气的聚会氛围中，观众不仅能看到嘉宾之间自然真实的相处状态，也能感受到四位姐姐多年友情带来的默契与幽默。节目以美食为纽带，用温暖随性的方式连接人与人之间的关系，在欢笑与分享中呈现多样生活样本。

  豆瓣评分4.4
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  2022

  7.2全11期

  爱情盲选日本篇

  ラブ・イズ・ブラインド: Japan 盲婚试爱：日本篇(港 台) Love Is Blind: Japan 

  

  爱情盲选日本篇

  2022日本全11期爱情 真人秀

  演员：板谷由夏,藤井隆

  简介：《爱情盲选日本篇》是Netflix推出的日本版情感真人秀。节目邀请一群渴望步入婚姻的单身男女，在看不见彼此长相的“隔间”中展开交流，只凭声音、价值观与相处感觉建立连结。若双方确认心意，便可在正式见面前完成求婚。走出隔间后，情侣们将面对同居、家庭、生活习惯与现实压力等多重考验，并一步步走向婚礼现场。节目通过这一“先爱灵魂、后见外表”的社交实验，观察感情是否能从理想走入现实，也让观众见证浪漫、犹疑与抉择交织的关系变化。

  豆瓣评分7.2
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  2022

  5.7全10集

  恋爱黑手党2

  러브마피아 시즌2 Love Mafia Season 2 

  

  恋爱黑手党2

  2022韩国全10集真人秀

  演员：申东熙,姜智贤,成始璄,李惠成

  简介：《恋爱黑手党2》是一档韩国恋爱推理真人秀。节目邀请12位素人共度两天一夜，在校园式封闭环境中展开约会、交流与选择，寻找心动对象。看似普通的恋爱观察背后，却藏着“黑手党游戏”设定：其中8人为单身，另外4人则以两对真实情侣的身份潜伏其中。随着相处加深，嘉宾既要分辨真心与伪装，也要在情感升温中判断谁才是隐藏的情侣。节目将恋爱氛围、心理博弈与推理反转结合，带来轻松又充满悬念的观看体验。

  豆瓣评分5.7
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  2019

  9.1更新至第167集

  两天一夜第4季

  第四季 1박 2일 시즌4 1 Night 2 Days 

  

  两天一夜第4季

  2019韩国更新至第167集真人秀

  演员：金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎

  简介：《两天一夜第4季》是韩国KBS推出的户外旅行真人秀，也是《快乐星期天》旗下最具代表性的长寿节目之一。新一季延续“真实野外综艺”的核心设定，成员们在两天一夜的短途旅行中前往韩国各地，一边完成节目组安排的任务与游戏，一边体验当地风景、美食与人文特色。节目以不设防的互动、临场反应十足的惩罚机制，以及成员之间逐渐培养出的默契与笑点见长。第四季在系列重启后回归，既保留了招牌式的公路旅行和生存挑战氛围，也加入了更轻松温暖的团队化学反应，让观众在欢笑中感受旅途的意外、友情与治愈感。

  豆瓣评分9.1
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  2025

  更新至第12期

  了不起的少年

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  了不起的少年

  2025大陆更新至第12期真人秀

  演员：李锐,冯青,方锦龙,林跃,姜潮

  简介：《了不起的少年》是一档于2025年推出的大陆国语综艺节目，聚焦青少年创造力、文化传承与成长表达。节目以“非遗不老，文明永续”为核心主题，围绕传统文化与当代少年视角展开，通过“了不起的非遗”“了不起的练习生”“了不起的挑战”等板块，带领观众走近非遗技艺与文化故事。节目在展示少年学习、体验、协作与突破过程的同时，也强调知识性、参与感与青春活力，让传统文化以更生动、更贴近年轻观众的方式被看见。整体风格兼具科普属性与真人秀表达，既有文化底色，也有成长叙事。
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  2026

  全8期

  哈利的绝配情人

  Let's Marry Harry 

  

  哈利的绝配情人

  2026欧美全8期真人秀

  演员：Alexandra Cooper,哈利·乔西

  简介：《哈利的绝配情人》是一档美国恋爱真人秀。因《欲罢不能》《完美配对》等节目而走红的哈利·乔西，这次不再只是短暂约会，而是希望认真寻找能够步入婚姻的伴侣。 节目中，哈利将与一批新的约会对象相识相处，在一次次互动与选择中确认自己真正想要的感情。不同于一般恋综的是，他把感情决定权的一部分交给了最了解自己的亲友团，其中包括好友、播客主持人亚历克斯·库珀。她和其他亲近之人会从旁观察、提出意见，甚至替他做出关键判断，帮助他告别过去轻浮随性的恋爱方式。 在朋友把关、真实相处与情感考验的多重压力下，哈利能否从“花花公子”成长为愿意承担承诺的人，并最终找到理想中的未来妻子，成为本节目的最大看点。
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  2015

  8.8全200集

  认识的哥哥

  아는 형님 

  

  认识的哥哥

  2015韩国全200集真人秀

  演员：姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

  简介：《认识的哥哥》是韩国JTBC推出的长寿真人秀综艺，以“校园同学”设定为核心，固定成员化身性格各异的“哥哥们”，每期邀请不同嘉宾转学来到教室，与成员展开聊天、提问、游戏和才艺互动。节目围绕日常中让人好奇的小问题、明星经历和现场临场反应展开，不靠复杂规则，而是凭借成员之间默契十足的接梗、吐槽和即兴发挥制造笑点。无论是嘉宾爆料、身份反转，还是团体游戏中的失控场面，都让节目形成轻松热闹又极具辨识度的综艺风格，也成为韩国代表性的搞笑谈话类节目之一。

  豆瓣评分8.8
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  2025

  全10期

  情侣宫殿2

  커플팰리스 2 Couple Palace 2 

  

  情侣宫殿2

  2025韩国全10期爱情 真人秀

  演员：金钟国,刘世允,李美珠,朴嘉熙,许卿焕

  简介：《情侣宫殿2》是韩国恋爱配对真人秀第二季，节目以“寻找理想结婚对象”为核心，邀请多位单身男女共同入住，通过初见印象、深入交流、条件匹配与情感抉择等环节，展开一场兼具心动与博弈的恋爱生存战。延续第一季的话题热度，本季继续放大婚恋观碰撞与真实情感流动，让嘉宾在有限时间内面对外貌吸引、性格契合、现实条件与未来规划等多重考验，逐步确认最适合自己的伴侣人选。随着关系不断重组，现场氛围也在甜蜜、紧张与反转之间持续升级。
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  2026

  全12期

  最优秀山

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  最优秀山

  2026韩国全12期真人秀 日韩综艺

  演员：张东民,俞世润,梁世炯,许卿焕,Boom

  简介：《最优秀山》是韩国MBC于2026年推出的户外竞技真人秀综艺，节目集结张东民、俞世润、梁世炯、许卿焕与Boom等综艺人，以“登山+任务竞赛”为核心设定，在不同山地环境中完成体力、口才、反应与默契等多重挑战。成员们需要在登山途中争夺象征优势的“橡子”，并一路向山顶发起冲击，最终决出当期“最优秀者”。节目把山野冒险、团队博弈与韩式综艺笑点结合在一起，既有强体能对抗，也有即兴互损与反转，呈现出轻松热闹又充满竞争感的观感。