韩国人的餐盘

演员：姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐,朴佑镇,赖冠霖,尹智圣,黄旼炫,裴珍映,河成云

简介：《WANNAONEGO第2季》是韩国Mnet推出的团体真人秀，由Wanna One全员出演。节目围绕成员们筹备新曲与拍摄MV的过程展开，带观众深入后台，直击练习、录制、拍摄等工作现场，也完整呈现他们在宿舍中的日常相处。除了舞台上的光鲜一面，节目还记录了成员们24小时生活里的真实状态与情绪变化，让观众看到这支人气男团在成名前后所经历的压力、默契与成长。通过工作与生活双线并行的方式，第二季进一步拉近了成员与粉丝之间的距离。

演员：刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,李尚顺

简介：《刘在锡的民宿法则！》是一档以民宿经营为主题的韩国真人秀。刘在锡首次以“民宿主人”的身份开张营业，把自己的风格全面带进这家特别的住处：从待客方式到日常规则，都充满他标志性的幽默感与综艺节奏。节目中，李光洙、边佑锡、池艺恩等人先后加入，与刘在锡一同接待入住宾客，在相处、协作和突发状况中制造连连笑点。除了温馨的住宿体验，主人们还会用各式游戏和互动任务活跃气氛，让每位客人都留下独特回忆。节目以轻松自然的生活场景为基础，展现明星与普通宾客之间真实有趣的交流，也让观众看到“宾客是上帝，主人也一样重要”的另类民宿经营法则。

演员：池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠

简介：《新版石三play》是一档韩国真人秀综艺，常驻阵容包括池石镇、李相烨、全昭旻与李美珠。节目以“低预算旅行挑战”为主要设定，成员在有限经费条件下自主安排吃、住、行，并在途中完成各种临场任务与互动游戏。随着经费变化和飞行嘉宾加入，四位成员不断在省钱、生存、娱乐与合作之间做出选择，既展现出自然生活感，也制造出大量即兴笑料。整体风格轻松热闹，主打熟人化学反应、旅行随机性与真实综艺感。

演员：珊卓拉·李

简介：《挤痘大师第9季》是美国医疗真人秀《挤痘大师》的第九季，由皮肤科医生珊卓拉·李继续坐镇。节目聚焦各类复杂、少见甚至长期困扰患者生活的皮肤问题，通过面诊、沟通与治疗过程，记录患者从焦虑、自卑到逐渐恢复健康与信心的转变。除了呈现专业处理过程，本季也延续了系列一贯的人文关怀，展现病症背后对个人生活、家庭关系与心理状态的影响，让观众在见证治疗奇效的同时，也感受到医患之间的信任与支持。

演员：杰里米·克拉克森,詹姆斯·梅,理查德·哈蒙德

简介：《有点伟大的旅程第1季》由杰里米·克拉克森、詹姆斯·梅和理查德·哈蒙德再次合体主持，以三期特别节目的形式，重温他们在《大旅行》中的高光旅程与名场面。节目沿着昔日足迹，从美国加利福尼亚到蒙古草原，再到意大利等地，串联起一段段充满笑料、混乱与惊喜的冒险经历。三人一边翻看旧旅程，一边用一贯插科打诨的方式回忆那些失控却精彩的瞬间，也让观众再次感受他们独特的搭档默契与公路旅行魅力。这既是一场怀旧回顾，也是一封献给长期观众的特别旅行纪念。

演员：郑裕美,朴叙俊,崔宇植

简介：《花样青春限量版》是一档以“突发旅行”为核心设定的韩国真人秀。节目组几乎不给出演者准备时间，直接通知启程，并在直播中将郑裕美、朴叙俊、崔宇植“打包”送往旅行地。三人只带着节目组提供的有限经费，在6天5夜的行程中依靠地铁、火车和长途公交等公共交通完成移动，展开一场充满未知的即兴穷游。 旅途中，节目既记录了他们在预算受限下的真实反应，也展现出好友之间自然松弛的相处氛围。面对陌生环境、临时状况和一路不断冒出的任务与选择，三人一边手忙脚乱地安排行程，一边制造出轻松又好笑的旅行日常。节目将“被突然带走”的慌张感与伙伴同行的治愈感结合起来，让这趟限量版青春之旅既有综艺感，也有真挚的人情味。

演员：李响,刘同,岳屾山

简介：《职来职往2026》是一档聚焦青年求职与职场成长的大陆职场综艺。节目以真实求职者为核心，通过现场展示、面试交流、行业观察与专业点评等环节，直面当代年轻人在求职、转型与职业规划中的真实困惑。春招季内容围绕AI时代就业变化、简历优化、面试技巧与职场思维升级等热门议题展开，在呈现求职竞争与个人选择的同时，也强调成长、沟通与自我认知。节目延续经典职场综艺IP的社会议题属性，以更贴近当下就业环境的表达方式，为观众提供兼具现实温度与实用价值的职场观察样本。

演员：金风,郑智善,李文贞,赵瑞炯,李恩智

简介：《料理很痛苦》是一档2026年推出的韩国美食综艺节目。节目以“没有灵感的料理如同一场悲剧”为切入点，邀请金风、郑智善、李文贞、赵瑞炯等人组成团队，为了完成料理展示与创意合作任务，一同踏上寻找美食灵感的旅程。节目中，成员们通过异地工作坊、食材探索、料理讨论与团队协作，逐步积累创作想法，并最终将灵感转化为完整的料理作品。整体风格兼具美食展示、真人互动与轻松笑点，既有烹饪过程的专业看点，也有团队磨合带来的趣味性。

演员：SEVENTEEN

简介：《沟通之神SEVENTEEN篇》是一档韩国团体互动真人秀综艺，围绕男团SEVENTEEN展开团建与沟通主题企划。节目由罗暎锡团队操刀，以“沟通”与团队默契为核心，设置分组游戏、任务挑战与即兴交流等环节，让成员在轻松又高密度的互动中展现各自性格、综艺感与协作能力。随着比赛推进，成员之间的默契、玩笑、竞争心与真实表达不断碰撞，既有高能爆笑的名场面，也能看到团队关系中的坦诚交流与温暖支持。整体风格节奏明快，兼具粉丝向陪伴感与群像真人秀的可看性。

演员：未知

简介：这是一部聚焦美国卡拉巴萨斯年轻社交圈的真人秀节目。几位从小相识的好友、前任与昔日对手，在离开家乡多年、完成大学学业后重新回到这座以名流生活闻名的小镇。原以为青春时期的纠葛早已结束，但重聚之后，旧日关系迅速被重新点燃。 随着他们再次走进山坡豪宅、朋友圈聚会和熟悉的社交场域，曾经被掩埋的矛盾、未说出口的情感和彼此间的竞争心也一一浮现。面对旧情复燃、友情裂痕和未来选择，这群刚毕业的年轻人不得不在家乡与现实之间重新寻找自己的位置。 节目一边展现他们光鲜亮丽的生活方式，一边揭开亲密关系背后的拉扯与成长困惑，呈现出新一代“卡拉巴萨斯名流”在友情、爱情与人生规划中的碰撞与蜕变。

演员：金炳万,秋成勋,李昇基,朴泰桓,郑智铉,金桐俊,金东炫,朴夏妍,姜敏浩,Amotti,郑大世,金珉志

简介：《生存王部落战争》是一档韩国生存竞技真人秀。节目集结金炳万、秋成勋、李昇基、朴泰桓等12位在体能、经验、心理素质等方面各具优势的参赛者，前往环境严酷的野外展开高强度对抗。面对资源匮乏、地形复杂与未知挑战，他们不仅要比拼野外求生技能，还要在体力、脑力与精神意志上持续较量。节目通过部落式竞争与任务考验，层层筛选出真正能够适应极限环境的人，最终决出韩国最强“生存之王”。在紧张刺激的竞赛之外，参赛者之间的合作、博弈与临场应变，也成为本作的重要看点。

演员：唐娜·马丁,瑞安·奥康纳

简介：《啦啦队一代》是一档2019年开播的欧美真人秀综艺，英文名为《Cheerleader Generation》。节目聚焦美国竞技啦啦队世界，跟拍肯塔基州邓巴高中的传奇教练唐娜·马丁，以及她的女儿、密西西比大学啦啦队主教练瑞安·奥康纳。母女二人分别带领各自队伍备战全国赛事，既要面对高强度训练、队员磨合与临场压力，也要处理家庭关系、成长焦虑与个人生活的多重挑战。节目以真实视角呈现竞技啦啦队背后的汗水、传承与荣誉感，展现两代女性教练在赛场内外的坚持与碰撞。

演员：华少,王珮瑜,金莎,马伯骞,王昱珩,周震南

简介：《还有诗和远方·不止西湖》是浙江卫视推出的文化旅游类探寻体验真人秀，属于《还有诗和远方》系列第五季。节目于2025年1月12日开播，华少、王珮瑜、金莎、马伯骞、王昱珩、周震南等组成“诗和远方旅行团”，以杭州为起点跳出西湖看西湖，深入挖掘被忽略的城市风景与人文故事。节目以历史和现代交织的方式，结合苏东坡等文化线索，带领观众在行走中感受杭州更鲜活、更立体的一面。

演员：张凯丽,尹浩宇,邓春玲,内谷,杜一新,杜欣然,姚爱芳,潘燕,张淦敏（菲利普）,张悦儿,孙玮佳,陶羿辰,王静蓉,晨子,聂爱国,聂诗

简介：《当我们遇见你》是一档关注亲子与情感关系的真人秀节目。张凯丽和尹浩宇陪伴七对来自离异家庭的素人亲子，开启为期13天的旅行。旅途中，单身父母在子女的陪伴与观察下重新认识彼此，也在交流、磨合和约会中面对爱情观、家庭观与自我选择的差异。孩子们则化身“约会顾问”，为父母的情感探索出主意、做助攻。节目以旅行串联相处日常，呈现两代人在亲情与爱情中的碰撞、理解与成长。

演员：周杰伦,杜国璋,陈冠霖,蔡威泽,林俊杰,萧敬腾,谢霆锋,郎朗,陈建州

简介：《周游记会员升级版》以周杰伦与好友的旅行见闻为主线，记录他们在不同城市中的即兴相聚与互动。节目采用无脚本拍摄方式，将音乐、魔术、友谊和当地风景自然融合：在巴黎重温《告白气球》的浪漫，在新加坡感受《听妈妈的话》的温情，也会在富士山等地留下与歌曲相关的独特回忆。林俊杰、萧敬腾、谢霆锋、郎朗、陈建州等嘉宾轮番加入，与周杰伦一起用轻松幽默的方式探索世界，把旅行变成一场充满惊喜的音乐与生活体验。

演员：甘望星,井胧,齐思钧,李奔,石凯,沈梦辰,沈月,周笔畅,颖儿,刘芸,张欣尧,任胤蓬,邵明明

简介：《我的家乡好美》是芒果TV推出的家乡宝藏文化探寻真人秀。节目由甘望星、井胧、李奔、齐思钧、石凯组成“乡村探美团”，并邀请沈梦辰、沈月、颖儿、刘芸、周笔畅等嘉宾分期加入，前往湖南湘西、郴州、长沙、常德、岳阳等地展开探访。节目以旅行体验与互动任务为线索，带领观众走进秀美山水之间，感受地方风物、美食民俗与传统技艺，也通过年轻化表达展现湖南乡村的新面貌与人文魅力。在轻松热闹的氛围中，节目既呈现地域文化特色，也传递出浓厚的家乡情感与文旅融合价值。

演员：金泰亨,朴叙俊,朴炯植,崔宇植,权成焕

简介：五位相识已久的好友再度合体，来到韩国江原道开启4天3夜的友情旅行。没有紧凑行程，也没有刻意设定，他们在自然风景中一起钓鱼、溜冰、泡澡、做饭、聊天，享受难得放松的相处时光。节目还记录了几人第一次结缘到成为挚友的过程，许多平日不常说出口的真心话，也在旅途中慢慢被说出来。轻松、治愈又充满笑声的相处日常，呈现出他们独一无二的友谊温度。

演员：靳疆濮,栾佳辰,陈绍泉,潘欣懿,蒋橙橙,梁雪鸽

简介：芒果TV会员定制的情感治愈观察真人秀。节目邀请六位曾互为恋人的素人男女入住同一小屋，在为期两周的合宿中隐藏前任身份，自由相处、约会、沟通与试探，逐步面对分手原因、旧情遗憾与情感选择，最终在和解、复合与告别之间作出决定，也重新理解自己与前任、与亲密关系的边界。