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《每天》是一部关注青年心理健康的纪录片。影片通过九位来自美国、背景各异的年轻人的亲身讲述，回望他们曾经历的抑郁、焦虑、孤独、自我伤害与自杀意念，也记录他们如何在治疗、家人支持、友谊、信仰、创作与自我接纳中，逐步走出人生低谷。片中人物在线上相遇，彼此分享痛苦与复原经验，让个体故事汇聚成一场关于理解、求助与希望的公共对话。影片以克制而真诚的方式，呈现当代青年面对心理困境时的脆弱、勇气与重建生活的可能。
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